09 Feb 2012
Een geschikte massage graag?
Massage is goed voor nieuwe energie
U voelt zich moe en uitgeblust. U heeft vaak last van een zeurende pijn in uw schouders. Of u heeft tijdens het sporten een blessure opgelopen. Een massage is een oude en doeltreffende methode om spieren los te maken, de bloedcirculatie op gang te helpen en te ontspannen. Massage is voor iedereen. Het brengt de aandacht helemaal naar uw lichaam. Er zijn genoeg redenen om uzelf even te verwennen met een heerlijke massage.
Soorten massage
Het aantal soorten massages is bijna ontelbaar. Er zijn vier verschillende thema's waar een massage onder kan vallen.
- massage met een therapeutisch doel
- sportmassage
- schoonheidsmassage
- hygiënische massage
Ontspannende massages, zoals een hot stone massage is geschikt voor iedereen die gezond is. Voor andere massages, zoals een sportmassage, is het handig om met de masseur te bespreken of dit passend is in uw situatie. Bij twijfel kunt u best een dokter raadplegen.
Bron: De Redactie
-
Ik wil mijn saunabon inruilen
Wilt u uw sauna-arrangement reserveren in het saunacentrum van uw keuze?
- Volg ons op Facebook
-
18 May 2012
Wist je dat één op drie Vlamingen stress heeft?
Er werd een grootschalig onderzoek gedaan bij werknemers om eens te informeren naar het stressniveau op het werk. Hoe dat komt? In de eerste plaats doordat werknemers zich emotioneel te veel betrokken voelen bij het werk, te weinig erkenning krijgen en omdat er onvoldoende communicatie is van bovenaf.
-
11 May 2012
Wat is jouw ultieme saunatip?
Saunafans als we zijn, zoeken wij zelfs op vakantie de lokale thermen op. Winter of zomer, dat maakt voor ons niets uit, een saunabezoekje doet altijd deugd. Het warmt je lichaam op in de winter en versterkt je gezondheid zodat je minder vatbaar bent voor ziektes. In de zomer doet het niet alleen deugd om wat af te koelen in het zwembad, maar het is ook fijn om zonder kleren van de hitte te genieten in plaats van te zweten in je toeristenoutfit. Bovendien doet het deugd om eens een dagje tot rust te komen en te zien hoe andere culturen kuren.